みなさん、こんにちは。
寒さも緩んで、お天気も良くて、ほっとしますね〜
明るい気持ちになりますね〜
インフルエンザが流行っているようですので、
うがい＆手荒いで、予防しましょうね。
‥
さて、今日のブログは、「自分を知る。」です。
カウンセリングをしていて、
人には、自分を知りたい‥という思いが、
すべての人の根本にあると思うのです。
‥
それは、いつでも、どんな時でも、
‥その、知りたい‥という望みどおりに、
起こる出来事を通じて、他者を通じて、
知ることができるようになっていると思うのです。
‥
今から、まだ見ぬ未来に対する不安がある時、
私は、これまでの自分の足跡を振り返ってみるのです。
‥
その時、自分がこれまで、どんな思いで生きてきたか‥
どう生きてきたか‥を感じてみて、
「大丈夫。こうして生きてきたのだから。」と、
自分自身を信じます。
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そうすると、未来への不安は、消えてゆきます。
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これから、起こる事、出会う人、接する人が、
自分が、どんな人なのかを教えてくれます。
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人によっては、それらが、望ましいことでなくても、
それを知りたい‥気づきたい‥という思いが、
その人の根本には、あるのだと思います。
‥
もちろん、これまで、自分が生きてきた道を振り返った時‥
その思いや、行いが、
善からのもの、愛からのものであった人にとっては、
これからの未来は、とても明るく、喜びに満ちたものに
なっていくと思います。
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それだけ、人の人生は‥ 未来は‥
思いや行動の積み重ねによって創られている、
創られていく‥ということなんですね。
とっても、わかりやすいんですよね。
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棚ぼた式な幸せや喜びはない‥ということなんですね。
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‥
みなさんの未来が、明るく喜びに満ちたものでありますように‥
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もし、未来が明るく感じられない方がいらっしゃいましたら、
ぜひ、今からでも、思いや行動を
善から‥ 愛から‥ 発してくださいね。
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その思いの変化から、
未来が、少しずつ、明るく開かれていくのを
感じられるようになると思います。
‥
自分を知りたい、自分に気づきたい、と思った時、
必ず、自分を知る機会に恵まれるでしょうし、
その時、気づいたことによって、
無意識にでも、心が開かれて、
自分に起きる出来事の変化にも、
気づいていかれるようになると思います。
‥
そのために、心の安定した人、穏やかな人と触れ合い、
心を開いて、コミニュケーションしてみることが、
とても大きな助けになります。
‥
みなさまのまわりに、そういう方がいらっしゃいますように‥
また、そういう方との出会いがありますように‥
祈ります。
‥
今日も、ありがとうございました。
‥
愛しています。
‥
kaoruより