皆様、こんばんは。
５月初旬から、桜が咲いても、ずっと、寒かったのですが、
昨日から気温が高くなって、半袖で過ごせる陽気となっています。
急に暑くなってきたので、暑さに体がついていかないような‥
皆様のお住まいの地域は、いかかでしょうか？
皆様が、気温の変化が激しい５月を
無事、元気に過ごせますよう‥
お祈りしています。
‥
さて、今日のブログは、５月に入って、
スピリチュアルカウンセリングやお会いしたご相談者の方から、
私が感じたことを書いていきたいと思います。
‥
スピリチュアルカウンセリングを通じて、
皆様にお会いして、お話をお聞きしていると、
今、困難な出来事に、思い悩んで、ご相談にいらっしゃっているので、
今、とても、辛い‥
どうしたら、この状況を解決できるのだろう‥
と、苦しんでいらっしゃいます。
‥
そして、以前は、今ほど、悩まない日常を送っていたり、
多少困難な事が起こっても、そう気にしないで、過ごせたりしていたことが、
今は、ものすごく気になってしまうようになり、
一度、考えだすと、頭の中は、その事でいっぱいになり、
離れなくなってしまっているのです。
‥
以前は、気にしなかったことが気になり出し、
これから先のことを考え出すと、不安で仕方なくなってしまう‥
年齢に関係なく、そのようなご相談者の方が、
とても、多くいらっしゃるのです。
‥
そして、以前は、こうじゃなかったのに‥
と、今の自分の在り方を責めてしまっているのです。
‥
過去を振り返り、今の自分と比べてしまい、
未来に不安を感じてしまう。
そのような負の中にいて、
いろいろな事を悪く考えてしまうようになっているのです。
‥
そのような時は、自分の考えだけで、心を埋め尽くしてしまい、
負の状況から、抜け出せなくなってしまうのですね。
‥
その状況から抜け出すのは、
他の捉え方が必要になります。
‥
今を客観的に見て、冷静に判断することが大事なのです。
‥
そうして、心を落ち着かせてみると、
次第に、今の自分が見えてきます。
‥
大事なことは、今、負の状況から抜け出し、
今、ポジティブに変化させることです。
‥
今、幸せでいる‥
と、心に決めてみてください。
‥
そうすると、今、自分にとって、
何が必要なのか、わかってきます。
‥
今日もありがとうございました。
あなたは、愛されています。
心から感謝しています。
ありがとう。
Kaoruより