今、幸せでいること。

2019年5月16日

皆様、こんばんは。

5月初旬から、桜が咲いても、ずっと、寒かったのですが、

昨日から気温が高くなって、半袖で過ごせる陽気となっています。

急に暑くなってきたので、暑さに体がついていかないような‥

皆様のお住まいの地域は、いかかでしょうか?

皆様が、気温の変化が激しい5月を

無事、元気に過ごせますよう‥

お祈りしています。

さて、今日のブログは、5月に入って、

スピリチュアルカウンセリングやお会いしたご相談者の方から、

私が感じたことを書いていきたいと思います。

スピリチュアルカウンセリングを通じて、

皆様にお会いして、お話をお聞きしていると、

今、困難な出来事に、思い悩んで、ご相談にいらっしゃっているので、

今、とても、辛い‥

どうしたら、この状況を解決できるのだろう‥

と、苦しんでいらっしゃいます。

そして、以前は、今ほど、悩まない日常を送っていたり、

多少困難な事が起こっても、そう気にしないで、過ごせたりしていたことが、

今は、ものすごく気になってしまうようになり、

一度、考えだすと、頭の中は、その事でいっぱいになり、

離れなくなってしまっているのです。

以前は、気にしなかったことが気になり出し、

これから先のことを考え出すと、不安で仕方なくなってしまう‥

年齢に関係なく、そのようなご相談者の方が、

とても、多くいらっしゃるのです。

そして、以前は、こうじゃなかったのに‥

と、今の自分の在り方を責めてしまっているのです。

過去を振り返り、今の自分と比べてしまい、

未来に不安を感じてしまう。

そのような負の中にいて、

いろいろな事を悪く考えてしまうようになっているのです。

そのような時は、自分の考えだけで、心を埋め尽くしてしまい、

負の状況から、抜け出せなくなってしまうのですね。

その状況から抜け出すのは、

他の捉え方が必要になります。

今を客観的に見て、冷静に判断することが大事なのです。

そうして、心を落ち着かせてみると、

次第に、今の自分が見えてきます。

大事なことは、今、負の状況から抜け出し、

今、ポジティブに変化させることです。 

今、幸せでいる‥

と、心に決めてみてください。

そうすると、今、自分にとって、

何が必要なのか、わかってきます。 

今日もありがとうございました。

あなたは、愛されています。

心から感謝しています。

ありがとう。

Kaoruより

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