同じ事の悩みで苦しまない。

2023年3月24日

皆様、こんばんは。

桜前線が、北上していますが、

今日は、気温が低く寒い一日となりました。

来週からは、本格的な暖かい日が続くようですので、

待ちわびた春が訪れるようです。

暑さ寒さを繰り返す三寒四温によって、

体の調子を崩している方が多くみられますので、

皆様、どうぞ、心身を大事になさってくださいね。

今日のブログは、今日までに行ったカウンセリングで、

初めて受けてくださった方、また、何度か受けてくださっている方に、

共通してみられた、ずっと解決できずに、

同じ事の悩みで、苦しんでいらっしゃるご相談内容に、

少しでも、お力になれれば‥と思い、書いていきたいと思います。

同じ事で悩む‥ 

どんなに時間が経っても、同じ事で悩んでいる、

なかなか答えが出せない自分‥

そこに苦しんでいらっしゃるんです。

抱えている問題は、時間が経つと、状況が少し変化します。

その度に、答えを出そうとしてみるのですが、

出せずに、時間が過ぎていってしまい、

いったい何時になったら、答えを出す事ができるのか‥

歯がゆい自分に、何度も直面します。

何処かで踏ん切りをつけて、すっきりしたい。

でも、答えが出せない。

苦しい‥

その答えは、悩み始めた時から出ているんです。

答えは、初めから出ているのですが、

それを受け入れられないでいるだけなのです。

少し時間が経って、状況が変わったら、

自分の気持ちも変わるかもしれない。

もう少し、様子をみてみよう。

それを繰り返しているのです。

自分が感じたこと、感じていることは、

そう簡単には、変わりません。

その思いは、自分が正直に感じたことだからです。

自分の正直な思いを受け入れて、

新たな道に進で良いのです。

自分からのGO!サインだから、

怖れる必要はないのです。

生きていて、何度か、そういう変化が

起こることがあると思います。

その時、自分からのGO!サインか、

GO!サインではないのか‥

見極めることが大切です。

今日もありがとうございました。

あなたは愛されています。

心から感謝しています。

ありがとう。

kaoruより

思い込みから解放する。

2023年3月10日

皆様、こんばんは。

3月になり、ここ小樽では、雪解けが進んで、

降るものも、雪から雨に変わり、

どんどん春が近づいてきています。

季節の変わり目は、自律神経が乱れてしまう時期ですので、

皆様、心と体に気をつけて、

桜が咲く、暖かい春を元気にお迎えください。

今日のブログは、今日までに行ったカウンセリングで、

ご相談者の方から、感じたことを書いていきたいと思います。

今年のカウンセリングが始まって、まだ2ヶ月と10日ですが、

ご相談者の方のお悩みをお聞きしていると、

皆様、ご自分の希望する未来について、

お話してくださるのですが、

自分の希望は、あくまでも希望であって、

現実には、実現しないのではないか‥

難しいのではないか‥

そう思っていらっしゃる方が多いのです。

なぜ、悲観してしまうのか‥

それは、今まで考えてきた事が

これからも、同じように繰り返すであろう‥

という、思い込みが強くあるからなのです。

そう思い込んでしまうのは、

それまで歩んできたご相談者の経験が

とても大きく影響を及ぼしています。

そのようなご相談者の方に、私は、

「これからは、希望が叶う可能性が高いですよ。」

とお伝えしています。

これまで植え付けられた思いを

一瞬で解放するのは、難しいと思いますが、

カウンセリングで聞いた、

未来が良い方向にいくという可能性を信じて、

一日一日、悲観的な思いを解放していって、

自分の希望は叶う‥

そう思う癖をつけて、

進んでいって欲しいと思います。

その方が、一日を快く過ごせますからね。

快い一日を積み重ねて、

自分の希望が叶った人生に

近づいていってください。

今日もありがとうございました。

あなたは愛されています。

心から感謝しています。

ありがとう。

kaoruより